Una clase diseñada para definir, tonificar y fortalecer tu cuerpo a través del trabajo con accesorios como mancuernas, polainas, ligas y kettlebells. Cada sesión se enfoca en activar grupos musculares específicos con movimientos controlados y técnica precisa, lo que permite no solo ganar fuerza, sino también mejorar la resistencia y la postura.
La combinación de ejercicios progresivos y controlados te reta a salir de tu zona de confort, mientras moldeas tu cuerpo de forma segura y efectiva. Ideal para quienes buscan un entrenamiento enfocado en la tonificación muscular con un plus de resistencia.
Lleva calcetas normales o antiderrapantes para mayor seguridad y comodidad al tomar la clase. Usa ropa cómoda y que te permita moverte libremente. Ven con mente abierta y ganas de conectar contigo.
